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凌小洛揉了揉眼睛，天色已经到了黎明时分，又到了该修炼的时候了。
这次凌小洛没有离开洞府去外面修习功法，而是在洞府大厅里朝三清祖师上香跪拜后，坐于蒲团上开始修行起来。
自从修习正宗的《混元玄功》后，凌小洛的修行速度那是之前不能相比的。此时的功法已然达到三层七阶，吸纳天地元气的速度比以前快了一倍，天地元气转化为自身真气更为精纯，丹田、气海真气磅礴如海。
真气在全身运行一个大周天，四肢百骸、奇经八脉，畅快无力，只是真气沉入冲门穴的时候，流通有点迟滞，不是太顺畅。
凌小洛知道是师尊用元婴神通封住了此穴，此穴被封，虽然真气游走不畅快，但饶是也不影响周身运行。
猿伯给他说过，这是为了让自己的特殊体质不被别人发现。若是让其他宗门势力发觉他是金刚体魄，
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